Was kann ich für Sie tun?

Vielleicht haben Sie schon länger mit einem konkreten Problem zu kämpfen oder fühlen sich einfach nur kraft- und antriebslos. Sie wissen nicht, warum Sie kaum noch Lust haben, das Haus zu verlassen.

Oder vielleicht stehen Sie im Beruf vor einer schwierigen Entscheidung, z. B. ob Sie Ihre Stadt verlassen sollen, in der Sie sich vielleicht schon eingerichtet haben oder mit dem Nestbau beschäftigt waren.

Egal, was der Grund ist, Sie möchten Ihre Lebensfreude zurückgewinnen. Und deshalb denken Sie vielleicht über eine Psychotherapie nach. Aber vielleicht muss es ja auch nicht gleich eine Therapie sein.

Mit meiner Zulassung und Fachkunde in tiefenpsychologisch fundierter Psychotherapie kann ich Einzel- und Gruppentherapie für Erwachsene mit den gesetzlichen und den meisten privaten Krankenversicherungen abrechnen.

Vielleicht haben Sie gerade eine mehrwöchige stationäre oder teilstationäre Behandlung wahrgenommen und möchten jetzt die Empfehlung aufgreifen, weiter an den Themen zu arbeiten, die Sie für sich im Gespräch mit anderen – vielleicht das erste Mal konkret – formulieren konnten.

Vielleicht sind Sie aber auch schon ein ganzes Stück weiter gekommen, möchten jetzt erfahren, wie das sein wird, sich im Rahmen einer Psychotherapie – vielleicht auch einer Analyse – mit all diesen Themen auseinander zu setzen.

Die Dauer einer analytischen Psychotherapie, die sich von einer Psychoanalyse unterscheidet, kann im Vergleich zum modernen Rahmen manchmal antiquiert oder unzeitgemäß erscheinen. Allein durch eine zwei- oder dreistündige Psychoanalyse kann man deutlich mehr über sich selbst erfahren wie durch eine tiefenpsychologisch fundierte oder analytische Therapie.

Ein wesentlicher Unterschied besteht darin, dass die Psychoanalyse im Gegensatz zur tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie oder der Verhaltenstherapie heute nur noch als Selbstzahlerleistung verfügbar ist. Der Unterschied zwischen Psychotherapie und Psychoanalyse wurde bereits ausführlich diskutiert.

Ein weiterer wichtiger Punkt ist, dass Sie bei Ihrer Suche nach einem Psychotherapeuten wahrscheinlich schon oft die Antwort „Leider kein Therapieplatz frei – auch nicht in den nächsten Monaten“ erhalten haben. Diese mehrmonatigen Wartezeiten sind für die meisten niedergelassenen und zugelassenen Psychotherapeut*innen längst zur Realität geworden. Infolgedessen übersteigt die Zahl der Wartenden die Behandlungskapazität der meisten Niedergelassenen, und digitale Gesundheitsanwendungen (DiGAs) überschwemmen den Markt. Natürlich ersetzt eine DiGA keine Psychotherapie auf Augenhöhe. Um ein Gespür für die eigenen Bedürfnisse zu bekommen, auch wenn sie vielleicht widerstrebend sind – zum Beispiel in der Beziehung zum Partner – braucht es ein menschlich-therapeutisches Gegenüber. Darüber ist an anderer Stelle bereits viel geschrieben worden.

sei noch hier ein anderer wichtiger Punkt angesprochen: Auf Ihrer unendlich lang scheinenden Suche nach einem Psychotherapeuten haben Sie vermutlich mehrfach die Antwort erhalten „.. bedaure – kein Therapieplatz frei – auch nicht in den nächsten Monaten.“ Eine mehrmonatige Wartezeit ist allerdings längst zur Realität fast aller nieder- und zugelassener Psychotherapeut*innen geworden, mit dem Effekt, daß die Zahl der Wartenden die Behandlungkapazität der meisten Niedergelassenen seit längerem übersteigt und das mehr und mehr so genannte digitale Gesundheitsanwendungen – kurz DiGAs den Markt überschwemmen. Selbstverständlich ersetzt eine DiGA keine Psychotherapie auf Augenhöhe: um ein Gespür für die eigenen vielleicht auch widerstrebenden Bedürfnisse – etwa in der Beziehung zu Ihrem Partner – zu bekommen, braucht es ein menschlich-therapeutisches Gegenüber. Darüber ist anderer Stelle viel geschrieben worden.


Bestimmte Leistungen wie Coaching, psychoanalytische Einzelsitzungen oder auch paartherapeutische Sitzungen können Sie als Selbstzahler*in bei mir in Anspruch nehmen: die Leistungen zählen nicht zu den Leistungen der GKV oder PKV – ich berechne Ihnen diese privat in Rechnung – ganz bequem über meinen online Kalender bei Arzt-direkt.

Wenn Sie erwägen sollten, den vorab geplanten Vor-Ort-Termin als Video Sitzung abzuhalten, sprechen Sie mich zuvor an. Ich werde Ihnen dann kurzfristig den Zugang über einen Link und einen Zugangscode ermöglichen, über den wir uns über eine gesicherte Ende-zu-Ende-Verschlüsselung (E2EE) akustisch-visuell vernetzen werden.

Das Erstgespräch, auch bekannt als PT Sprechstunde, biete ich nur als Präsenzsitzung an. Die Chemie zwischen zwei Menschen, die sich noch nie zuvor begegnet sind, spielt eine entscheidende Rolle für die Entwicklung einer guten Verbindung.

In der morgendlichen Telefonsprechzeit bin ich Mo-Do für Sie erreichbar.

Hier gehe ich auf Ihre Fragen zu Psychotherapie, Psychoanalyse oder Beratung ein, spreche über mögliche Wartezeiten und erkläre Ihnen, wie Sie die in der Regel mehrmonatigen Wartezeiten bis zum Beginn einer Psychotherapie überbrücken können. Seit der Pandemie übersteigt die Nachfrage nach psychotherapeutischer Behandlung regelmäßig das Angebot.


Doch nun zu Ihrem Anliegen, das Sie auf diese Seite geführt hat: vereinbaren Sie auf direktem Wege einen …

Termin für ein Erstgespräch.

Hier finden Sie freie Gesprächstermine für eine erste Sprechstunde. Sollten Sie hier keine verfügbaren Termine sehen, weil der sechswöchige Vorlauf bereits überschritten wurde, schauen Sie bitte später wieder vorbei. Teilweise werden gebuchte Termine kurzfristig abgesagt, entweder weil jemand anderweitig einen Behandlungplatz gefunden hat oder weil eine andere Zwischenlösung gefunden wurde.

Sie können mich telefonisch unter 040 3895754 erreichen, jeweils von Montag bis Donnerstag zwischen 8:00 und 8:30 Uhr unter: 040 3895754

Mein Rat: Bleiben Sie dran, auch wenn ich Ihnen derzeit kein zeitnahes Angebot machen kann.

Für ein Erstgespräch kann ich Ihnen in der Regel innerhalb weniger Tage einen Termin einrichten. Dies dient der Sicherstellung des Versorgungsauftrags, den ich mit der Kassenärztlichen Vereinigung Hamburg getroffen habe.

Sollten Sie sich mit dem Gedanken tragen, Ihre Selbsterfahrung mit anderen zu teilen, sind Sie vermutlich offen für eine Gruppentherapie.

Nach einem kürzlichen Klinikaufenthalt wurde Ihnen wahrscheinlich empfohlen, an einer therapeutischen Gruppe teilzunehmen, um Ihre individuellen Themen zu bearbeiten. Diese Empfehlung ist sinnvoll, da Gruppen-(Selbst)Erfahrungen die Grenzen der Selbstwirksamkeit aufzeigen. Hier geht es darum, tragfähige Kompromisse oder für alle Beteiligten gute Lösungen zu finden. Im Grunde genommen ist dies ein praktisches Beispiel für Demokratie, das Sie während Ihrer Gruppenteilnahme kennenlernen.

Wenn Sie also bereit und neugierig sind, an ihren Themen zusammen mit anderen in der Gruppe zu arbeiten, schauen Sie unter Gruppenplatz.de wo ich – soweit verfügbar – vakante Behandlungsplätze einstelle.

Seit der Reform der Psychotherapierichtlinie zum 01.04.2017 haben sich für Sie einige Änderungen überwiegend positive Veränderungen ergeben: Das Video der kassenärztlichen Vereinigung informiert Sie anschaulich darüber.